松丸友紀アナ　産後から尿漏れトラブル、長男と遊ぶ際にも…専門家のアドバイスに「早速やってみたい」

松丸友紀アナインスタグラム（yuki_matsumaru）から

　フリーアナウンサーの松丸友紀（44）3日放送の日本テレビ「カズレーザーと学ぶ。」（後9・00）に出演。尿漏れに関する悩みを明かした。

　この日は「総勢22名の芸能人一斉検査!」と題して、尿トラブルについて特集。松丸は産後から尿漏れに悩まされていることを明かした。

　松丸は2017年に第1子男児を出産。「子供がだいぶアクティブに動くようになって、かけっこしたりとか、縄跳びとかトランポリンするたびに尿漏れが続いていて…」と産後の変化を語った。

　松丸の症状レベルを把握するテストでは、腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁との診断が。日大の高橋悟教授は、腹圧性尿失禁の原因として「女性の骨盤は、赤ちゃんを産むために男性より広がっている。そのために薄く弱くなりやすい」と見解を示し、骨盤底筋が薄くなることで尿道を締める力が弱くなると説明した。

　また、番組では尿漏れを解消する骨盤底筋のトレーニングを紹介。太腿と背中が直角になるよう椅子に座り、お尻を締める動作を1日に45回繰り返すと良いと教えられ、松丸は「大変ですけど、やれば改善されるってことで。早速やってみたい」とやる気を見せていた。