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香ばしい香り!アレパ

[ 2022年10月28日 06:00 ]

中南米のコロンビアやベネズエラで食べられているコーンパン♪お好みでチキンやスパイシーな味付けの牛肉などを挟んでお召し上がりください!

材料 (4個分)

☆粉類

コーンフラワー ... 150g
強力粉 ... 50g
粉チーズ ... 大さじ2
塩 ... 小さじ1/2

その他材料

牛乳 ... 170cc
無塩バター ... 10g
オリーブオイル ... 小さじ1

手順

1. 鍋に牛乳を入れて周りがふつふつしてくるまで中火で温め、火を止めてバターを加え、混ぜながら溶かす(牛乳液)。
2. 大きめのボウルに☆を入れて混ぜ、温めた牛乳液を少しずつ加えながら都度混ぜる。ひとまとまりになったら表面がなめらかになるまでこね、ラップをして10分ほどおく(生地)。
3. 生地を4等分にして丸め、2cmほどの厚さになるように丸くのばす。同様に計4個作る。
4. フライパンにオリーブオイルを入れてキッチンペーパーでなじませる。弱火で熱して生地を並べ、ふたをして焼き色がつくまで5分ほど焼く。裏返し、再びふたをして同様に5分ほど焼く。

2022年10月28日のニュース