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さっと作れる♪もやしとアスパラのしょうが炒め

[ 2023年7月26日 06:00 ]

少ない材料で作る簡単炒め物。しょうがの風味を活かしたシンプルな味付けです!もやしはシャキシャキ食感を楽しむため、さっと炒めてください♪

材料 (2人分)

もやし ... 1袋
アスパラ ... 4本(80g)
しょうが ... 1かけ
ごま油 ... 大さじ1/2

☆調味料

酒 ... 大さじ1
塩 ... 小さじ1/3
こしょう ... 少々
鶏ガラスープの素 ... 小さじ1/3

手順

1. アスパラは1/3程度をピーラーでむき、斜め4cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。
2. フライパンにごま油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ってきたらアスパラを入れて2分炒める。
3. もやし、☆を加えて1分程炒める。

2023年7月26日のニュース