×

10分でパパッと副菜!無限キャベツ

[ 2024年7月1日 06:00 ]

毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました!大人気の無限シリーズを今回はキャベツで!切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます!あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪

材料 (2人分)

ツナ ... 1缶(70g)
キャベツ ... 1/4個(300g)
鶏がらスープの素 ... 小さじ1
マヨネーズ ... 小さじ1
ごま油 ... 小さじ1
こしょう ... 少々

手順

1. キャベツは千切りにして耐熱容器に入れる。
ポイント: ピーラーを使うと簡単に千切りにすることができます♪
2. 1にツナ、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、ごま油を加えてよく混ぜる。
ポイント: ツナ缶は缶汁を切りましょう!
3. ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
4. 全体をなじませるように混ぜ合わせる。器に盛り、こしょうをふる。

よくある質問

Q. マヨネーズの代用できるものは何かないですか?
A. マヨネーズの代用でございますと、牛乳やヨーグルトがご利用いただけます♪
Q. コンビニやスーパーで売っているサラダ用のカットキャベツでも出来ますか?
A. はい、サラダ用のカットキャベツでも、美味しくお作りいただけますよ♪
Q. ツナの油は捨てますか?
A. ツナはそのままご使用いただいても、油をきって作っていただいても大丈夫ですよ♪動画内ではツナの油は切ってから使用しています♪
Q. 500wのレンジなら加熱は何分ですか?
A. 2分プラス20秒~30秒で様子をみながら、お好みで調整してください♪

「おつまみ」特集記事

「デザート」特集記事

2024年7月1日のニュース