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パパッとあと一品♪もやしとわかめのナムル

[ 2023年4月5日 06:00 ]

お手軽に作れる副菜をご紹介!包丁不要の時短レシピです。ごま油の香りが食欲をそそり、ついついお箸が進む一品です♪

材料 (2人分)

もやし ... 1/2袋(100g)
わかめ[乾燥] ... 大さじ1
白いりごま ... 大さじ1/2

☆調味料

ごま油 ... 大さじ1
塩 ... ひとつまみ
おろしにんにく ... 小さじ1/4

手順

1. 鍋に湯をわかし、もやしを入れて1分ほどゆで、水気を切って粗熱をとる。ボウルにわかめを入れ、たっぷりの水(分量外:適量)を加えて戻し、水気をしぼる。
2. 別のボウルに☆を入れて混ぜる。わかめ、もやし、白いりごまを加えてあえる。

2023年4月5日のニュース