なぜ？リップを塗っても唇がすぐ乾く！美容家に相談してみた

[ 2025年2月7日 09:00 ]

暖房で乾燥しているのか、リップを塗っても潤わない！なめてしまって余計に唇が乾く！どうしたらいいですか？

美容専門家・徳満友美さんに、唇が乾くときの対処法と原因について教えてもらいました。唇の悩み別におすすめリップクリームも教えてもらいました。

そもそも「唇は乾燥しやすい」部位だった

徳満さん：唇は「汗」も「皮脂」も出ない部位なので、もともと乾燥しやすいです。

また、通常の皮膚よりもターンオーバーが早い部位でもあります。そのため、角質が水分を含み、潤いをキープする間もなく、次の皮膚に変わってしまうので乾燥しやすいと考えられます。

徳満さん：リップを塗っても唇がすぐに乾く原因は3つあります。

リップクリームを塗るときに、塗る量が少なかったり、塗りムラがあると乾燥しやすくなります。

紫外線は、皮膚から水分を奪います。そのため、紫外線を浴びる機会が多い人は、保湿しても乾燥しやすいです。

外での活動が多く唇が乾燥する人は、日焼け止め成分の入っているリップや、保湿効果の高いリップを使うと紫外線ダメージを軽減できるでしょう。

マスクを着用すると、摩擦が生じます。摩擦によりリップクリームが取れやすく、乾きやすいです。

マスクを着用する前には、「リップクリームを塗る→ワセリンを重ね塗りする」のがおすすめ。摩擦から唇を保護できます。

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徳満さん：「唇を舐める」「無理に皮をむく」「雑にクレンジングする」といった行動は、乾燥の原因につながります。

唇を舐めると乾燥が進み、さらに悪化する可能性があります。

唾液が蒸発する際に、唇の水分も一緒に奪ってしまうので乾燥しやすくなります。

無理に皮をむくと、古い角質と一緒に新しい角質まで剥がされてしまい、余計に唇が荒れてしまいます。出血する場合もあるので、やめましょう。

皮むけが気になる場合は、湯舟に入りふやけた唇を、やさしく濡れタオルでなでて取れる皮だけ取りましょう。

コットンで強く擦るなど、クレンジングを雑に行っていると皮がむけやすくなります。

また、洗浄力が強いクレンジング剤を使用するのもNG。唇は皮が薄く刺激に弱いため、洗浄力が強いと荒れる原因になります。

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徳満さん：できればリップクリームやバームを手のひらで温めて、塗り方は「縦じわに沿って」塗りましょう。

その後、ワセリンなど保湿剤を重ねて塗ってください。

リップクリームが固いまま塗ると、唇に刺激を与えてしまうため、体温で柔らかい状態にしておくのがおすすめです。

リップクリームは、1日3〜5回を目安に塗りましょう。飲食時や会話時に唇を動かすと、リップクリームは取れてしまいます。適宜塗り直しましょう。

あまりにも高頻度で塗り直すと刺激になり、かえって乾燥するので注意してください。

徳満さん：唇の状態やお悩みに合わせてリップクリームや保湿アイテムを選ぶと、早めにお悩みを解消できる可能性があります。

おすすめの成分やリップの種類をチェックして、お買い物の参考にしてみてください。

▼リップクリームの選び方

お悩み	おすすめのリップ
乾燥	・ヒアルロン酸、コラーゲン入りなどの高保湿のタイプ・柔らかいテクスチャーのもの（バーム状・クリーム状など）
ひび割れ	・ワセリンなどの保護力が高いもの・柔らかいテクスチャーのもの（バーム状・クリーム状など）
皮むけ	・ワセリンなどの保護力が高いもの
炎症	・グリチルリチン酸などの抗炎症作用を持つ成分入りのもの
血色感がない	・色付きのもの

唇の乾燥についてネットで調べると、「病気」「内臓」というワードが出てくるので心配なんですが、大丈夫でしょうか？

徳満さん：一概には言えませんが、唇の乾燥は、病気の可能性も考えられます。

・口角の炎症が治らない
・唇が腫れあがっている
・かさぶたが治らない

こうした症状が続く場合は、注視しましょう。唇が乾燥する症状が出る病気は、下記のようなものが考えられます。

口角炎	口角に起きる炎症。皮むけ・かさぶたなどの症状が起きる。
胃腸炎	胃腸が荒れて、痛みを起こす病気。
胃潰瘍	胃に潰瘍ができる病気。腹部に強い痛みが生じる。
胃がん	胃にできるがん。進行するまで気付きにくいが、食欲低下・吐き気などの症状が出る。
大腸がん	大腸にできるがん。進行するまで気付きにくいが、血便・便秘などの症状が出る。