朝5分で作れる♪無限おにぎり

塩昆布の旨みとごまの香ばしさがぎゅっと詰まった簡単おにぎりレシピをご紹介します♪出勤前のバタバタした時間でもささっと作れてうれしい♪材料は全て常温保存可能なものなので冷蔵庫の買い替えや緊急時にも作れるのがうれしいポイントです！出勤前や朝ごはんなどにぴったりな料理が手早く作れます。

材料 (4個分)

ごはん ... お茶碗2杯(300g)

ツナ缶[水煮] ... 1缶(70g)

塩昆布 ... 大さじ2

ごま油 ... 小さじ1

白すりごま ... 大さじ2

めんつゆ[3倍濃縮] ... 大さじ1/2

手順

1. ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。

ポイント: ツナ缶は缶汁をしっかりと切りましょう。

2. 1/4量をラップに包み、にぎる。同様に計4個作る。

よくある質問

Q. めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

A. めんつゆの濃縮倍数違いは[こちら]をご確認ください。